Boyun Ağrısı ve Sebepleri | Boyun Ağrısı İhmale Gelmez

Boyun ağrısı ve sebepleri, başında stres gelmektedir

Boyun ağrısı ve sebepleri, başında stres gelmektedir. Günümüz koşullarında oldukça tempolu hayat ve iş akışımız var. Yoğun strese maruz kalan vücudumuzda olmadık sorunlar yaşanabiliyor. Stresin yanında birde yanlış beslenme ve oturma pozisyonu bozuklukları eklenirse bel ve boyun ağrıları kaçınılmaz hal almaktadır. Boyun hastalıklarından çoğu meslekler ile alakalıdır. Özellikle gün boyu bilgisayar başında iş yapan ve doğru şekilde oturma alışkanlığı kazanmamış kişilerde boyun ve omuz ağrıları görülmektedir. Her boyun ağrısı boyun fıtığı olarak düşünülmemelidir. Boyunda meydana gelen kireçleme ve kas gerginliği de boyun ağrısına sebep olabilir. Gerilen kaslar boyunda daralma ve kısalmaya sebep olmaktadır. Boyun ağrısı yaşanmaması için boyun kasları hareket edilerek güçlendirilmeli ve stresten uzak kalınmalıdır.

Boyun ağrısındaki soruna göre tedavi yöntemi belirlenir. Kas gevşetici ilaç ve kremler, ağrı kesiciler ile tedavi yürütülür. Destek olarak hastaya boyunluk verilebilir bu sayede hastanın rahatlaması sağlanabilir. Fizik tedavi uygulamasına doktorunuz karar verecektir. Bunun yanında kaplıca tedavisi ve yüzme boyun ağrısı için iyi gelecektir. Yüzme boyun kaslarınızı güçlendirmenize yardımcı olur. Bilgisayar başında zaman geçirilirken doğru bir şekilde oturulmalı ve uzun süre bilgisayar başında kalınmamalı. Doktorunuzun tavsiye ettiği eğzersizler eksiksiz yerine getirilmelidir. Eğer hastalık ihmal edilirse sorun ameliyat ile çözümlenmek zorunda kalacaktır. Hasar gören yer doktor tarafından ameliyat ile tamirlenir, eğer sorun büyük ise sorunlu omur çıkartılarak yapay bir parça eklenerek hastanın rahat etmesi sağlanır.

Emine Sarı