KORONAVİRÜSÜ (COVID-19) ALACAĞIMIZ TEDBİRLERDEN DAHA GÜÇLÜ DEĞİL!

ABD'nin araştırmalarına göre gelen son haber beni hayrete düşürdü. 7 vakadan 6'sı virüsü fark edemiyormuş! Bu demek oluyor ki sinsi bir düşman ile karşı karşıyayız. Tüm dünyayı saran koronavirüsünden hayatını kaybedenlerin sayısı şu ana kadar 7 bin 948 olarak açıklandı. Virüs hızla yayılmaya devam ederken ülkeler de virüsle mücadele kapsamında önemli tedbirler alıyor.  Bizim de ülkemizde her gün artarak çoğalan koronavirüsüne yakalanan hasta sayımız 17 Mart 2020 tarihinde 98 olarak açıklanmıştır ve dikkat etmezsek korkarım ki bu rakamların artması kaçınılmaz olacak. Şunu unutmayın ki, her birimiz risk altındayız. Çünkü gözle görülmeyen bu düşmana her an yenik düşebiliriz. Bu yenik düşmek kendimize zarar vermese ailemize zarar verebilir unutmayın. Ben bunları panik olalım diye kalemime almadım hepimizin düşmanı aynı lakin bizim silahımız hijyen onu da iyi kullanmamız gerekiyor. İyi kullanmaktan kastım saat başı dezenfektan ile temizlenmek, her yarım saatte bir el yıkamak gibi bir şey değildir. Çünkü aşırı hijyen de bir rahatsızlıktır ve size zarar verir. Dışarı çıkarken ellerinize eldiven takın, dışarda yüzünüzü, gözlerinizi, burnunuzu, ağzınızı ve kulaklarınızı ellemeyin. Mümkünse ambalajlı ürünleri almaya gayret edin. Sebze, meyve gibi gıdaları evinizde bol su ve sirke ile temizleyin, öyle tüketin. Evinize getirdiğiniz paketli gıdaları da temizleyip yerleştirmeyi unutmayın. Lütfen sokakta açık satılan gıdalardan mümkün oldukça uzak durun. Koronavirüsüne karşı etkili olabilen antibiyotik veya ilaç maalesef henüz yok. O yüzden bilinçsiz kullanılan ilaçlar sonucu belirtileri bastırırsanız ileri ki zamanlarda koronavirüsü ile olan bu savaşta zor durumda kalabilirsiniz. Karşı karşıya olduğumuz olayda koronavirüs hastalığına karşı öncelikli en etkili ilaç hastalığın bulaşmasını, yayılmasını önlemektir ve bizim uygulayacağımız 14 gün kuralı önemlidir. Peki, bu 14 gün kuralı nedir?rn✅1- Yurtdışına çıkmayın. Seyahatlarinizi iptal edin yada erteleyin.rn✅2-Çıktıysanız, dönüşte ilk 14 günü evde geçirin.rn✅3-Aile üyelerini  korumak için evde kendinizi izole edin. rn✅4-Evde geçen süre boyunca ziyaretçi kabul etmeyin.rn✅5-İzole edilmiş kişinin odasına maskesiz girmeyin.rn✅6-Odanızı sık sık havalandırın.rn✅7-İnsanlarla,özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas kurmaktan kaçının.rn✅8-Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az yirmi saniye ovalayarak yıkayın.rn✅9-Kapı kolları ,armatürler,lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin. rn✅10-Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.rn✅11-Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.rn✅12-Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin,  uyku düzeninize dikkat edin.rn✅13-Evden çıkmak zorunda kalırsanız mutlaka maske takın.rn✅14-Düşmeyen , ateş , öksürük varsa maskenizi takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun. rn14 gün kuralı ülkemizin sağlık bakanı Dr.Fahrettin Koca tarafından bizlere sunulmuştur.rnBunları kendimiz için yaparken sevdiklerimizi de korumuş olacağız.rnSalgın vakalarında olayların kontrolden çıkmasının belli başlı faktörlerinden biri paniktir. Panik yapmadan tedbir almalıyız. Tedbirlere uyarsak hastalığın yayılımını önleyebiliriz. Unutmayın koronavirüsü alacağımız tedbirden daha büyük değil! Dışarı çıkmak zorundaysak kendimizi hasta olarak düşünüp başkalarına bulaşmasını önlemek gibi tedbir almalıyız. Bir hastalığa en iyi o hastalığa yakalanmışız gibi davranırsak engel olabiliriz. Özellikle marketlerlerde dikkatimi çeken bir şey oldu. Koronavirüsünden korkup hemen marketlere koşan insanlarda gözlemlediğim bu virüs korkusuyla stok yapmak... Maalesef herkes tezgahlardaki ürünlere ve market arabalarına çıplak el ile temas ediyorlardı. Asıl tehlike burada diye düşünüyorum, çünkü insanlar elledikleri bütün ürünleri almadığı gibi elledikleri bütün ürünlere virüs bulaştırabilir. Ayrıca sürekli “Vakaların şehri neden açıklanmıyor?” deniliyor. Açıklanmamasının nedenini bir örnekle anlatmak istiyorum. İtalya, Milano Lombardia’da vaka sayıları artınca insanlar şehirler arası inanılmaz bir göçe kalkıştı. İtalyanın her yeri enfekte oldu ve sonrasında virüs kontrolden çıktı. Eğer şu an bize hangi illerimizde ve ilçelerimizde koronavirüs saptandığı söylenirse bu bölgedeki insanlar güvenli bilinen yerlere göç edip kaçmaya çalışacaklardır. Birde şunu söylemek istiyorum. Ülkemizde henüz bir pozitif hasta var denildiği akşamın sabahında tüm marketler yağmalanır gibi raflar boşaltıldı. İnsanlar panik ile stok yapmaya başladı. Şimdi bir daha düşünürseniz şehir adı verilirse insanlar panik ile ne hale gelicek. Lütfen şu isim, şehir, sayı olayını bırakın artık! rnSanki yanı başımızdaymış gibi hareket edelim, kurallara uyalım,hijyene dikkat edelim. Hem kendimizi hem de sevdiklerimizi koruyalım. Devletimiz bu konuda üzerine düşeni gece gündüz demeden titizlik ve şeffaflıkla yapıyor.  Bizler de üzerimize düşeni yaparsak inanıyorum ki en kısa zamanda bu illetten hep birlikte kurtulacağız.rnSağlıklı günler dileğiyle, selam ve dua ile kalın.rnNesrin Dokuman..